18:45 28/05/2023
Như chúng ta đã biết trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu và chứa các loại vitamin tốt nhất cho cơ thể. Trong trái cây có các khoáng chất như sắt, magiê, đồng, canxi, vitamin C… có công dụng bảo vệ xương chắc khỏe, có một làn da khỏe mạnh, hồng hào đồng thời tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm, sốt, ho… Ngoài việc ăn trực tiếp thì chúng ta còn có đa dạng cách chế biến để thay đổi khẩu vị và không thể nói đến đó là cách làm sinh tố quả và nước ép quả.
22:42 23/05/2023
Hoạt động dinh dưỡng và sức khỏe học đường tại nhà trường đã thực hiện trong thời gian qua tại 13 nhóm lớp, mỗi nhóm lớp có đặc thù riêng biệt với nhận thức của trẻ của từng lứa tuổi, với bài dạy của các cô giáo đã mang lại cho trẻ nhiều hoạt động trải nghiệm cần thiết, bổ ích để có cơ thể khỏe mạnh thì ngoài ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần phải thực hiện tốt công tác vệ sinh thân thể, tập thể dục thể thao, ăn uống khoa học, phối kết hợp nhiều loại dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
14:03 30/11/2022
Như chúng ta đã biết trẻ em từ 0 đến 6 tuổi là một giai đoạn phát triển cực kì quan trọng. Tại trường mầm non mọi hoạt động tác động tới trẻ nhằm phát triển trẻ một cách toàn diện. Vì vậy phát triển vận động cũng là một phần không thể thiếu trong hoạt động giáo dục góp phần phát triển của trẻ. Trẻ được vận động phù hợp sẽ tạo điều kiện thuân lợi cho sự phát triển của hệ thần kinh, giáo dục quá trình cảm giác, tri giác, trí nhớ tư duy phát triển tốt. Trẻ có khỏe mạnh nhanh nhẹn đầy đủ sức khỏe mới có thể lĩnh hội kiến thức, tư duy, phát triển các mặt tình cảm xã hội , đạo đức…Đó chính là tiền đề để trẻ học tốt ở các bậc học tiếp theo.
14:09 27/09/2022
Như chúng ta đã biết, dinh dưỡng là nhu cầu không thể thiếu cho sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người. Nếu cơ thể được đáp ứng đầy đủ về dinh dưỡng thì sẽ phát triển một cách tự nhiên, ít mắc các bệnh truyền nhiễm. Do đó, dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ về số lượng và cân đối về chất lượng, cơ cấu bữa ăn phù hợp với độ tuổi, phù hợp với hoạt động để phát triển khỏe mạnh và phòng tránh được bệnh tật.
